perro descansando

El descanso del perro

La importancia de dormir bien

Dormir es esencial para los perros. Es el momento en que se repara el cuerpo, se recapitulan los sucesos vividos y se estimula la producción de serotonina (la hormona responsable del buen humor).

Aunque no se conoce con exactitud qué es lo que pasa mientras dormimos, si que se sabe que hay diferentes fases donde se estimulan diferentes funciones del cuerpo. La restauración de los procesos físicos se hace en un sueño más profundo y es en la fase REM donde se revisan y se reafirman las experiencias vividas durante el día.
Por lo tanto, dormir adecuadamente ayuda a que los aprendizajes se aposenten, mejora la concentración y reduce el estrés. Es fundamental procurar que nuestro perro tenga un buen descanso, y más aún cuando vivimos en la ciudad, ya que el perro recibe muchos estímulos. El descanso es importante para regular el humor, disminuir la agresividad y la ansiedad.Esencia canina

Un perro nervioso y caótico puede recuperar la tranquilidad si le ayudamos a dormir bien.

Consejos para que nuestro perro tenga un sueño más reparador:

  • No hacer comidas muy grandes antes de dormir.
  • No jugar a cosas activas antes de un rato de descanso.
  • Asegurar que la cama es cómoda y que la tiene asociada a un lugar tranquilo y de relajación.
  • No meter el lecho en lugares de paso.
  • Tener algo para morder puede ayudarle a terminar de relajarse antes de ir a dormir.
  • Si le cuesta relajarse ayudadme el bajando el ruido ambiental.
  • Haciéndole compañía al ayude a sentirse más seguro y poder dormir más profundamente.
  • Los horarios regulares de comida y salidas le ayudarán a descansar.

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Júlia Guiu